À Périgny Rompsay, à deux pas de La Rochelle, Maryline Vignaux accompagne les enfants grâce à la sophrologie, une méthode douce et ludique idéale pour favoriser l’épanouissement émotionnel dès le plus jeune âge.
Adaptée aux besoins de chaque enfant, la sophrologie enfant aide à mieux gérer les émotions, à prendre confiance en soi et à améliorer le bien-être au quotidien, que ce soit à l’école ou à la maison.
Pourquoi la sophrologie est bénéfique pour les enfants ?
La sophrologie pour enfants est basée sur des exercices simples de respiration, de détente et d’imagination guidée. Elle propose des séances courtes, ludiques et adaptées à leur rythme. Elle est particulièrement indiquée pour les familles de Périgny, La Rochelle et des communes voisines.
⇒ Apaiser les peurs, colères et angoisses
⇒ Améliorer l’attention et la concentration à l’école
⇒ Retrouver un sommeil plus calme et réparateur
⇒ Renforcer la confiance en soi
⇒ Préparer sereinement des moments importants (examen, entrée en 6e, compétition…)
Grâce à la visualisation positive, votre enfant apprend à mieux comprendre ses émotions, à se détendre et à développer des ressources intérieures solides pour grandir en confiance.
Une approche douce, ludique et personnalisée
Chaque séance est construite en fonction de l’âge et des besoins de l’enfant. Jeux de respiration, histoires relaxantes, mouvements corporels doux… tout est pensé pour qu’il se sente en sécurité et en confiance.
Que vous soyez situés à La Rochelle, Périgny, Aytré, Dompierre-sur-Mer ou Lagord, votre enfant peut bénéficier d’un accompagnement bienveillant dans un cadre apaisant.
