La sophrologie comme soin de support

Avec la sophrologie, Les malades sont placés dans une dynamique plus positive et combative,le corps devient alors celui qui se bat, aidé par le mental. Pendant une séance de chimiothérapie, la sophrologie agit alors comme un stimulant pour la tête comme pour le corps. Écouter l'enregistrement d'une visualisation faite lors d'une séance et visualisée par exemple, leur champ cellulaire reboosté par les injections prêtes à mieux s'armer et se défendre contre les métastases. En d'autres mots : la détente est un terreau favorable pour aider l'organisme à mieux lutter contre la maladie et contre les effets du traitement.

Sophrologue et Sommeil

Si le problème persiste , il peut être intéressant d'identifier les raisons qui vous font mal dormir. Ce problème peut s'être déclenché suite à un évènement très marquant : rupture amoureuse, deuil, déménagement, changement de travail, etc....Identifier ce qui nous bloque et en prendre conscience permet déjà de reprendre le contrôle sur ce qui nous arrive. La détente profonde appelée état ALPHA ,nous permet d'agir sur les centres régulateurs du sommeil grâce à la visualisation positive. La sophrologie est une excellente méthode pour réussir à se détendre physiquement et mentalement.